[2014022]2014-07-26 -

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脾经与肺经均属于十二经脉，首先要清楚十二经脉在四肢，阳经分布于四肢外侧，阴经分布于四肢内侧，外侧又分三阳，内侧分为三阴，大体上，阳明、太阴在前缘，太阳、少阴在后缘，少阳、厥阴在中线；在头面部，阳明经行于面部颊部，太阳经行于面颊、头顶及头后部，少阳经行于头侧部；在躯干部，手三阳经均行于肩胛部，足三阳经则阳明经行于前、太阳经行于后、少阳经行于侧面，手三阴经均从腋下走出，足三阴经均行于腹部，内向外为足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴；理解了之后就容易了，脾经又称足太阴脾经即从足大趾端经足内侧前缘、前腹部至心中；肺经又称手太阴肺经，即由肺中经腋下行于手内侧前缘至手食指端~希望能帮助到你~

热心网友 | 2014-07-26 10:38

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本帖最后由 张玲娜 于 2015-12-11 15:02 编辑

一直在疏通胃经，主要是跪膝法和指压大腿正面的胃经穴位，有事没事都可以做，然后每天排气巨多，先前都是放大响屁，响且气少，这说明经络堵塞严重，经络积水多，腹压大。几个月大量排气后渐渐的排气不太响了，觉得气道顺畅许多，现在按摩胃经还是会排气，气特别多，但是确是悄无声息的。更重要的是我胃口变好了许多，吃得下饭了，以前经常几天都吃不下东西，现在回头想想胃里堵着这么多垃圾能吃得下东西么？现在饭量是以前的三倍。排便也顺畅了许多，以前我可是严重便秘患者呢，但排便时还是需要指压穴位。从多年的大便不通，小便不利到现在吃得下，便得出 我大概坚持了几个月的纯按摩，排了无数垃圾，最多的是气，可见负面的情绪会给人带了多大的伤害，特别是那些怒而未发的怨气和委屈，最终都会在身体里留下记忆。情绪始终需要一个出口，不然就是洪水猛兽，没有情绪当然是极好的，但是有情绪，我们就必须为其找到出口，要么从事件上解决，要么身体排走。人体设计是完美无缺的，但是它唯一无法驾驭情绪。许多病都是“无中生有”，无形的能量会转变成有形的物质停留在我们体内，就是那些淤血，肿块，水囊，无疑会慢慢腐蚀我们的健康，等到我们发现时早已是病来如山到。

梳理胃经的后阶段，我发现只梳理它效果不够了，又开始胃胀，便秘，还多加了一个感觉——湿。感觉身体里的水很多，湿特别重，舌苔厚又白，口腔里水泡很多，难受了一段时间。身体湿湿的感觉告诉我该调理脾经了。感觉就是我们最好的老师，事后证明这话真没错。以前按过大腿上的脾经，腿上肉厚而且全是结节，按摩效果很差，就放弃了。这次发帖子是因为调理脾经有突破，万分欣喜，所以想更大家分享。最近刚入手一个小小了按摩器，震动效果很强，我没事就在大腿的脾经上用用吧，反正是震动，脾经 堵得这么厉害，没治疗的效果也可以让脾经气血更充盈嘛。第二天我随手按了按大腿上的脾经 穴位，霎时就有了感觉，一番认真按下去，梆梆几个屁。然后排便顺畅，已经便秘好几天了，太开心了，感觉方向对了。要知道我以前经常随手按，都没啥反应。这几天我有事没事就用按摩器震震脾经 ，有空就指压穴位，穴位很有感觉。一次指压后，跑厕所，排了DB后，哗哗哗拉出很多水。脾不愧是管水液代谢的。我月经也不太正常，两月没来，一次指压脾经，月经居然来了，开始量少，一边压穴位，感觉血在外涌，一连压了几天，排出的都是黑血且量大，应该是肝毒淤血之类。我感叹到脾不愧是管血的呀！几次指压脾经，我的肚子立马就热了，感觉血在涌开。现在，我仍然在进行中。最开心的是按摩器提前对经络的震动，使经络气血充盈，让我后面的指压收到了效果，并且体会到了的脾经 强大的功能。我的确是用纯按摩在调理身体，其实我更想用艾灸或者是中药调理，觉得效果会更好，也不用这么按摩费劲。但是住集体宿舍没有那个条件，现在用按摩调理也这么有效，我也是很满意了。不管是按摩，艾灸，还是中药，调理的核心都是是经络，战略是先清后补，脾胃先行，途径是排气，排水，排垃圾，术有所不同而已，只要我们在对的方向坚持下去，无论那种方式都可以把我们送到健康的彼岸。

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