糖尿病血压高怎么调理|中医有个调理糖尿病的穴位叫然谷穴 然谷穴位位置图

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【标准定位】在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

【取法】正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。

穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？

然谷穴 功能、定位及按摩方法

【定位】在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际。足太阴肾经的荥穴。

【取穴】正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。

【主治疾病】

1. 泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿；

2. 五官科系统疾病：咽喉炎，扁桃体炎；

3. 妇产科系统疾病：月经不调，不孕症；

4. 其它：心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。

【人体穴位配伍】配承山穴治转筋；配气冲穴、四满穴治石水；配太溪穴治热病烦心、足寒、多汗。

【刺灸法】

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部胀痛，针感可向足底部扩散。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

【附注】肾经荥穴。

【别名】龙渊穴，龙泉穴。

【穴义】肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。

【特异性】五输穴之荥穴，五行属火。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、展肌、长屈肌。皮肤由隐神经的小腿内侧皮支分布。该处为足底与足背皮肤移行部位。展肌由足底内侧神经支配，长屈肌由胫神经的肌支支配。

【名解】

1）然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴 传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。

2）龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。

3）肾经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。

4）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。

【气血特征】气血物质为湿热水气。

【运行规律】大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。

【功能作用】益气固肾，清热利湿。

【治法】寒则补之，热则泻之。

【临床应用】

【虚证崩漏】

主穴 气海足三里 三阴交

配穴 脾虚者，配百会、脾俞;肾阳虚者，配腰阳关、命门;肾阴虚者，配然谷、太溪。

方义 气海可固本益气，调补冲任。足三里补益气血，使经血生化有源;三阴交为足三阴经交会穴，可健脾益气，促进脾之统血作用。

中医有个调理糖尿病的穴位叫然谷穴

“然者，燃也；谷者，粮也”，所以“然谷”即是“燃谷”，燃烧谷物的意思，谷物是指我们吃进胃里的食物，通过燃烧进行消化。然谷穴意为它能将生米做成熟饭后变成营养之水气供应所需。所以，然谷穴是增强脾胃功能和促进食物消化的一个要穴。

然谷穴的保健原理

然谷穴是肾经的荥穴。荥穴有蒸发水气的作用，属火，肾经属水，然谷穴 既要散热又要冷降，其作用就是平衡水火，专治阴虚火旺之症，有“升清降浊”之功效。

比如，糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，其实，只要在睡前按摩一下然谷穴就可以改善了。

这是因为，然谷穴有一个功效，那就是在按摩以后，不一会儿就会感觉嘴里有了好多唾液。唾液分泌得多了，就不口渴了，也就不用那么麻烦总是跑起来喝水了。还有，糖尿病患者之所以会感到心烦，那是因为心火较旺。那么，就拿体内的水来浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。一揉然谷穴啊，就可以将肾水引上来，把心火降下去。把心火浇灭，心里自然也就不会烦乱、着急了，晚上睡觉也就会踏实许多。

按摩然谷穴的方法

位置：在足内侧，找穴时，可以先摸一下脚的内踝骨，往前斜方2厘米处有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘赤白肉际处。

方法：用大拇指用力往下按然谷穴 ，当感觉有酸胀感时马上松开，随着手指的松开，酸胀感会马上消退。接着再按下去，再松开。当酸胀感再也不退去的时候，即可停止。注意双足上的然谷穴都要按，如果是自己给自己按，两边可以同时进行。

作用：按摩然谷穴 可以平衡水火、升清降浊，并可以促进唾液分泌，从而增强脾胃功能和促进食物消化。中消属胃，饮水多而小便短赤（即尿少、很热、颜色发黄），按摩然谷穴可以缓解中消型糖尿病患者这种小便短赤的症状。

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