[月经期间能按摩吗]月经期间可以按摩肚子吗 月经期间能去做按摩足浴吗

发布时间:2020-03-25   来源:热点资讯    点击:   
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月经期间能去做按摩足浴吗?_百度宝宝知道

专家:女性月经期间最好避开进行足部按摩。   因为足部按摩的作用是消除气血运行的障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会月经量多,还会给身体带来危害。因此,女性月经期间尽量避开足部按摩。   女性月经期间最好避开进行足部按摩。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会月经量多,还会给身体带来危害。因此,女性月经期间尽量避开足部按摩。   此外,女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关,人们还应该从根本上治疗。再有即便是平时,由于人体的足部穴位丰富,到外面进行足部按摩时,按摩师们的医疗技术不等,如果遇到不专业的人,按摩也起不到好的养生作用,因此还不如不做的好。    1.女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉,但淋浴时间也不要过久,十五分钟左右为宜。    2.经期一定要注意保暖、避寒冷,适当调整休息。    3.多注意饮食,吃得清淡一点,但要有营养。

低调_路过6517    2013-10-11 11:21

两招赶走经期瞌睡虫:按摩四穴位+鹌鹑山药粥

(风池,足少阳胆经穴。在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风府,督脉穴。在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。)

(足三里,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。三阴交,足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。)

为什么推拿的是这四个穴位,而不是其它地方呢?这是有道理的。首先看风池。风,指穴内物质为天部的风气。池,屯居水液之器也,指穴内物质富含水湿。所以风池就好比是一个去湿加热器一样,别的地方传来的水湿之气,经过这里之后就变成了阳热风气,输散于头颈各部。再说风府。风,指穴内气血为风气。府,就是府宅的意思。古人之所以叫这个名,是因为发现,督脉传来的阳气,在此吸湿化风。因此推拿中两个穴位会起到去湿化风、醒脑开窍作用,让人的睡意,一下子就除去了。所以,我们平时困了累了都会习惯性的揉按一下后颈上靠近小脑的这两个穴位。而足三里可以燥化脾湿,生发胃气,三阴交在肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。推拿足三里和三阴交则是直接针对脾虚和脾湿的,起到健脾除湿的作用。正因为以上的按摩的功效,直接对付了脾虚湿困病因,所以对治疗女性经期嗜睡会收到很好的效果。

前面我用了穴位推拿的办法,那还有没有别的简单安全而又实用的方法呢?有,可以选择食疗。如孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治,他主张“为医者,当晓病源,知其所犯,以食治治之,食疗不愈,然后命药。”就是说治病最好是先选择食疗,如果不能治好,再用药。我们都知道“是药三分毒”,所以食疗是更加安全的治疗方法。

下一页:食疗法:鹌鹑山药粥

月经期间可以按摩肚子吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共10条医生回复

刘建华 主任医师 妇产科-妇科 天津市河西区妇幼保健院 咨询范围:擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析:你好,月经来潮期间,进行轻柔的腹部按摩、适当的喝一些姜糖水是很有益处的啊。

追问: 我用按摩捶轻轻敲打肚子可以吗?

回复: 可以的,但不宜频繁的敲打啊。

追问: 那月经期间可以吃香蕉吗?

回复: 可以吃的。

追问: 医生,今天我月经第二天,但是就要结束了,还便秘,我可以吃排毒养颜胶囊吗?

回复: 你好,经期暂时不宜服用排毒养颜胶囊,避免对月经有影响。

追问: 月经量很少怎么办啊,今天才第二天,感觉都没有血了

回复: 月经量少是属于血瘀的现象,可以口服益母草膏调节治疗。

追问: 月经期间吃那

追问: 吗?

回复: 可以呀

追问: 那请问平时吃什么食物或者水果可以加大月经量呢?

回复: 饮食上没有办法的,可以服用一些活血化瘀的药物啊。

追问: 吃红花消炎片可以吗

追问: 红花消遥片

回复: 有活血化瘀的作用,可以服用的。祝好!

追问: 好的!

回复: 再见了啊!

追问: 嗯嗯,谢谢你了哈

回复: 不客气,祝好!

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