【后背疼痛是什么原因】后背硬像一块板经络不通的表现

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经络学说是中医中的重要组成部分，与人体健康息息相关，全身14条经络，如果哪条不通，就会引起相应的症状。

膀胱经不通的常见症状：

恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多;尿黄，前列腺肥大。

膀胱经不通的原因

造成经络不通的原因包括外因和内因，

其中外因：受自然环境的污染。生活环境的艰苦，恶劣天气的影响，所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。

相比较外因来说，内因更重要，外因要通过内因起作用。内   因主要有以下三方面：

1.体内某些器官出了毛病。受现代人的饮食和生活习惯的影响 ，夏季在户外出汗很多，回到房间立刻开空调，温度一下降低   。暑天，冰镇啤酒，饮料，不断，再加上熬夜，出门开车运   动不足等等太多的不良习惯， 也是最终造成人体生命活动规   律的混乱和失调的重要原因。从而导致经络不通，生病、身   体亚健康状态。特别是五脏六腑器官出了毛病，物质、能量   无法交汇转化，自然造成经络不通，精气不足，睡眠不好，   造成颈椎病，脏腑性肥胖的重要原因之一。

2.气血不足。如果身体的气血不足，不能把身体的垃圾运送出   来，经络也会堵塞。

3.精神内伤，思想上出了毛病。《内经》讲“精神内伤，形必   败亡。”。中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐   伤肾。上离其道，下失其事。

打通膀胱经的方法：

若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经。所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。那么，谁给膀胱经供给能量呢?主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。

打通膀胱经的方法其实很简单，也很多，如捏脊法、刮痧 法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通，敲臀就会很痛)都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。

要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。

膀胱经在大腿后侧不是太好敲，所以可以用“抻筋”的方法，就是前后左右压压腿，感觉到后侧的筋被拉伸开。也可以采用“刮痧”的方式，可以有效地疏通膀胱经。还有就是平时上班休息的时候，把大腿的肉肉后侧多捏捏揉揉。

用什么方法排毒最好，其实很不确定，刮痧若出痧很畅，则效果最佳。若不爱出痧，但按揉穴位 却很痛，则按摩效果最好。若不出痧，按摩穴位也不痛，则拔罐效果好。这个根据个人体质来选择，小编个人觉得按摩效果慢，周期长，短时间内只能起到缓解的功效。

提问

你好，膀胱经不通畅会出现小便很少，但次数又较多，小便少时人就有点肿，头经常疼，颈椎那边也很酸，就连喉咙那也好像堵塞了一样

足太阳膀胱经循行于身后头颈背腿，经络纵贯全身。

膀胱经不通畅会出现小便很少，但次数又较多，小便少时人就有点肿，头经常疼，颈椎那边也很酸，就连喉咙那也好像堵塞了一样，人整天就昏昏沉沉一点力都没有。

肾阳虚所致，膀胱借肾脏的 阳气来温运水液，阳气虚则不能气化水液，故每次小便少，甚至出现水肿。治疗可服用金匮肾气丸。

建议平时适当运动，推拿是调理的好办法，也可以再配合中药效更佳。

俗话说：“睡不够的冬三月，全身上下不自在。”古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：也许是经络不通的表现。

中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内外运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用，具有十分重要的生理功能。

古方中医 养生专业人士认为：“通则不痛，痛则不通”。因此，“睡不够的冬三月”就教您用捏肉法来判断您的经络是否通畅。

方法：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。

举例：有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，且这样的人常会感觉一天到晚特别疲倦。这说明他后背的膀胱经全堵住了，也是经络不通的表现。

那怎样才能保持经络通畅呢？

古方中医专业人士建议：可以通过刮痧、按摩、拔罐等来解决。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到在中医师的指导操作下进行，否则也会起到相反的效果。文章来源：古方中医网　求医问药专题

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