[胆经不通的症状]胆经和肝经的具体位置经常敲打有什么益处_寻医问药网_xywy.com

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足少阳胆经起于眼外角（瞳子醪穴），向上到达额角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，经额部至眉上（阳白穴），复返向耳后（风池穴），再沿颈部侧面行于手少阳三焦经之前，至肩上退后，交出于手少阳三焦经之后，向下进入缺盆部。

推肝经：清除大腿内侧肝经上的赘肉，可用手掌根推肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。

敲胆经：大腿外侧胆经有 一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打，效果才真正地明显。

足厥阴肝经 起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经的三阴交），至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（眼球连系于脑的部位），向上经前额到达巅顶与督脉交会。

胆经是由头部绕往身体侧面并达到脚尖的一条非常长的经脉。大家都知道敲胆经可以瘦腿，改善便秘等等很多作用，但是长期敲胆经、

是会

副作用的，而且方法不对也能对身体产生很多危害！

首先，长期敲胆经会导致大腿皮肤角质化

大腿内侧不但有 淋巴，而且皮肤很娇嫩，反复的刮大腿内侧，和敲打皮肤较厚的大腿外侧，都会对局部的毛细血管造成破坏。很多人刮肝经、敲胆经，搞得大腿瘀青发紫，这些都是毛细血管受到破坏造成的。

刮肝经 ，敲胆经，都会破坏人体的组织，影响局部的微循环。不但无益，而且有害。

腿部的毛细血管，和微循环，受到了这样的破坏和刺激，就会引致皮肤表面的角质化，皮肤会改变颜色，增加厚度。

刮肝经 、敲胆经，时间长了，反复的刺激和损害腿部的组织，不但会破坏腿部的形状，也会造成皮肤的老化。

另外，刮痧也要注意，刮痧也会损害皮肤。反复的刮痧，也会造成皮肤的老化和角质化。 刮痧是有损伤的传统疗法，在有 其他的相对比较安全的医疗手段替代的情况下，尽量少做或不做刮痧。

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