坐卧两用床_坐卧难安腰痛昆仑穴昆仑穴定位、功能及按摩方法

发布时间：2020-04-08 来源：热点资讯点击：

小中大

字号：

手机查看

【www.aromaearth.com.cn--热点资讯】

昆仑穴定位、功能及按摩方法

在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。

【取穴】

正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。

【主治病症】

1. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，神经性头痛，眩晕；

2. 运动系统疾病：下肢瘫痪，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病；

3. 其它：甲状腺肿大，脚气，鼻出血，胎盘滞留，痔疮。

【刺灸法】刺法：

1.直刺0.5～1寸，局部酸胀，;2.深刺透太溪穴，针感可向足趾放散;3.向上斜刺2～3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。

灸法：

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

【按摩方法】①用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。

②两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。

【穴位解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、腓骨长、短肌。皮肤由腓肠神经分布。该穴深层结构的血液营养来自腓动脉。该动脉是胫后动脉在腘肌下方2～3厘米发出的，经胫骨后面与(踇)长屈肌之间下降至外踝，终于跟外侧皮。在外踝上方4～6厘米处，发出穿支，穿经肌肉和小腿肌间膜至小腿前面，与胫前动脉的分支吻合。该吻合对于小腿侧支循环的形成和血液供应有实际应用意义。

【功用】

安神清热，舒筋活络。

【临床应用】【坐骨神经痛】

主穴环跳委中阳陵泉绝骨昆仑

配穴腰椎旁有压痛者，配同骨节段的华佗夹脊穴;腰骶部痛者，配大肠俞、次髎。

坐卧难安腰痛昆仑穴

新浪中医语：腰痛常令人坐卧难安，腰痛发病原因概括为外感、内伤两种情况。外感指受风、寒、湿热之邪阻塞脉络而发生。内伤指由肾精亏损，不能濡养经脉所造成。但历来医家认为，外邪所伤必先因肾虚，腰为肾之外候，肾气虚，邪才得以侵入。反之邪入亦影响肾气不足，故此二者不能截然分别。绝大多数患者的腰痛，是属于受外邪，外伤、劳累等引起骨关节周围韧带、筋膜发炎或受损，而造成关节不利，又称功能性腰痛。绝大多数患腰痛者，均属此类病。