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[各类资料] [图解:肝经、脾经、肾经、胃经重要穴位的位置与功能][PDF] [复制链接]本帖最后由 kamusyy 于 2014-12-17 22:24 编辑
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目录:肝 经
肝经的穴位比较少,就14个,有很多还根本不好找。其实,我们日常生活中也没必要用那么多,一般能使用其中四五个,就对身体非常有好处了。肝经一般不太容易找准确,这里有一个很好办法,就是做个劈叉动作,用个手指去摸大腿根,有一根硬筋,顺着硬筋往下走就是肝经了。肝经上的穴位,有的可以一带而过,了解一下名称即可,有的则需要每天反反复复地揣摩、深思。因为,有的穴位会像您最亲的人一样,不离不弃地伴随您一生。
大敦穴(井木穴)
行间穴(荥火穴)
太冲穴(俞木穴)
中封穴(经金穴)
脾 经
在中医的理论中,脾的功能非常巨大,被称为是“后天之本”和“气血生化之源”,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久地方法就是揉按脾经。
隐白穴
大都穴
太白穴
公孙穴
商丘穴
三阴交穴
漏谷穴
地机穴
阴陵泉穴
血海穴
推小腿脾经
肾 经
肾为先天之本,也是一个人生命的本钱,大多来自父母的遗传,如果没有先天的厚赠,那就真的很需要后天的培补了。
复溜穴
交信穴
筑宾穴
阴谷穴
胃 经
胃经,顾名思义,是管理胃肠功能的。胃肠功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。胃肠不好,心情也会不好,“胃不和则寝不安”,也会直接影响睡眠质量。如果它畅通无阻,不但能让人睡得香、胃口好、脸色红润,还能让人返老还童。它的经络很长,从头到胸、腹、大腿、膝盖、小腿,最后直达双脚。
伏兔穴
阴市穴
梁丘穴
犊鼻穴
解溪穴
陷谷穴
内庭穴
厉兑穴
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崩漏怎么办 多按这5个穴位导 语我们知道崩漏的危害很大,严重的会导致生命危险。那么,如何治疗崩漏?专家称治疗崩漏可以常按以下几个穴位。
崩漏是许多女性非常恐惧的事情,常常不知所措,崩漏可能引起不同程度的贫血,还可能出现继发感染,也是造成不孕的原因之一。那么,如何治疗崩漏?按摩哪些穴位可以治疗崩漏?
崩漏怎么办 多按这5个穴位
1.三阴交
阴交指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。
2.太溪
“太”高大、尊贵,肉之会为溪,是肾经 的原穴,故名太溪。
主治:月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。
3.关元
“关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。
位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。
主治:月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。
4.气海
“气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。
位置:脐下一寸半(两指宽)。
主治:月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
5.太冲
二太冲“太”极也,“冲”要冲。进步抬足,首当其冲,故名太冲。
位置:足背,第1、2跖骨骨间腔凹陷中,两骨联合前缘凹陷中。
主治:月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。