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支沟穴位于前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，当阳池与肘尖的连线上，尺骨与桡骨间隙中点。
支沟穴的准确位置图
支沟穴位于人体的前臂背侧，当阳穴池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
伸臂俯掌，支沟穴位于前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。伏掌取穴。
在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。
支沟穴下为皮肤、皮下组织、小指伸肌、拇长伸肌、前臂骨间膜。血管、神经分布同外关（深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉本干。分布着前臂背侧皮神经，深层有桡神经之前臂骨间背侧神经和正中神经之骨间掌侧神经）。皮肤由前臂后皮伸经分布。皮下组织内有贵要静脉和头静脉的属支。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，入小指伸肌，深抵其下面的拇长伸肌。前臂后区的血管神经束由桡神经深支（骨间背侧神经）和骨间背侧动脉及两条静脉组成。在前臂后区的下段，拇长伸肌的深面，有骨间掌侧动脉的穿支，穿过骨间膜的下缘，进入前臂前区。
层次解剖：皮肤→皮下组织→小指伸肌→拇长伸肌→前臂骨间膜。
布有前臂背侧皮神经，深层有桡神经之前臂骨间背侧神经、正中神经之骨间掌侧神经，并有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动脉本干通过。
支沟穴意义：三焦经气血在此受热扩散、附注：三焦经经穴。
气血特征：气血物质为阳热之气。
运行规律：大部分升散于天部，小部分循三焦经上行。
功能作用：生风化阳、利三焦，通腑降逆、清上焦，降逆气，通腑气作用。
特异性：五输穴之一，本经经穴，五行属火。
支沟穴主要用于头面五官，心胸疾患等：如风热面赤、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、口噤、咽肿、暴痦、咳嗽、心绞痛、胸胁痛、胸膜炎、肩周炎、上肢瘫痪、呕吐、便秘、产后血晕等。
支沟穴主治胁肋痛，肘臂痛，暴喑，呕吐，便秘，耳鸣，耳聋等。
支沟穴是针麻常用穴之一。多用于治疗胁痛，习惯性便秘等。
头面五官疾病：暴喑，咽肿，耳聋耳鸣，目赤目痛。
消化系统疾病：习惯性便秘，呕吐泄泻。
妇科疾病：经闭，产后血晕不醒人事，产后乳汁分泌不足。
运动系统疾病：上肢麻痹瘫痪，肩背部软组织损伤，急性腰扭伤。
其他疾病：肋间神经痛，胸膜炎，肺炎，心绞痛，心肌炎，急性舌骨肌麻痹。
支沟穴配天枢穴治大便秘结；
支沟穴配双侧支沟穴治急性腰扭伤、胁痛。
支沟穴配章门穴、外关穴治胁肋痛。
支沟穴配章门穴，有通络止痛的作用，主治胁肋痛。
支沟穴配足三里穴、大横穴透天枢穴治习惯性便秘。
支沟穴配足三里穴，有通调腑气的作用，主治便秘。
支沟穴配关冲穴治肩臂酸重。
支沟穴配阳池穴、八邪穴，有行气活血，舒筋通络的作用，主治手指震颤。
治法：寒则补之，热则泻针出气。
直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，针感可向上扩散至肘部，有时有麻电感向指端放散。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10-20分钟。
调治便秘的方法，早上和晚上分别用手指按压每一个支沟穴，大概按五分钟就可以了，两天以后就会看见很好的效果了。
·支沟。支，树枝的分叉也。沟，沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名支沟。飞虎、飞处名意与支沟同，飞是指穴内气血为天部飞行的阳气，虎为寅木之风，指穴内气血的运行为风行之状，处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。
·三焦经经穴。经，经过也，动而不居。本穴为三焦经阳气的经过之处，故为三焦经经穴。
·本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为吸热后上行天部的阳热之气，其运行时的上行变化表现出火的炎上特征，故其属火。
·支沟为经穴名（Zhīgōu TE6）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名飞虎。属手少阳三焦经。支沟是手少阳三焦经五输穴的经穴，五行属火。支在此指上肢，此穴在上肢尺桡骨间沟中，故名支沟。
别名：Zhī gōu（飞虎穴，飞处穴）。
《针灸甲乙经》：暴喑不能言，支沟主之。
《铜人腧穴针灸图经》：治热病汗不出，肩臂痠重，胁腋痛，四肢不举，霍乱呕吐，口噤不开。
《针灸大成》：产后血晕不识人，支沟、三里、三阴交。
《类经图翼》：凡三焦相火炽盛，及大便不通，胁肋疼痛者，俱宜泻之。
针刺支沟穴能显著提高腰部与下肢皮肤的痛阈。
针刺支沟等穴，可加强子宫收缩，临床已用于引产。
针刺支沟穴治疗急性腰扭伤有明显效果。
急性跌扑闪挫引起的胁痛，针刺患侧穴位，两胁痛者取双穴，用泻法，强刺激，得气后，让患者站起作深呼吸。咳嗽或活动患部，每日1次，1周为1疗程。
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