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养生之道网导读：曲池穴的准确位置图。按揉曲池穴，可以治疗鼠标手。那么曲池穴怎么找？曲池穴的准确位置图，下面一起来看看吧。

曲池穴怎么找

在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

出处

《灵枢·本输》：“大肠上合手阳明，……入于曲池，在肘外辅骨陷者中，屈臂而得之，为合。”

穴名解析

曲池。曲，隐秘也，不太察觉之意。池，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名曲池。

曲池穴的准确位置图

取穴方法

侧腕屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。

简易取法

仰掌屈肘成45度角，肘关节桡侧，肘横纹头即是本穴。

穴位解剖

桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的挠侧；有桡返动脉的分支；布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干。

功用

疏热去湿，通利关节。

主治

1、手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。

2、热病。

3、高血压。

4、癫狂。

5、腹痛、吐泻等肠胃病症。

6、咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛。

7、瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症。

穴位配伍

1、配合谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。

2、配合谷穴、血海穴、委中穴 、膈俞穴，有散风清热，调和营卫作用，主治丹毒，荨麻疹。

3、配内关、合谷、血海、阳陵泉、足三里、太冲穴、昆仑穴、太溪穴、阿是穴，有温阳散寒，活血止痛作用，主治血栓闭塞性脉管炎。

4、配合谷、血海、三阴交穴，有扶正解毒作用，主治冬眠灵药物反应。

操作方法

直刺0.5—1.0寸；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

临床运用

现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大 、急性胃肠炎等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎；配合谷、血海等治疗荨麻疹；配肩髃、外关等治疗上肢痿痹。

穴位养生

若是你被鼠标手困扰，不妨试试按摩曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。

相关论述

1、《针灸甲乙经》：“伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂，躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。”

2、《备急千金要方》：“耳痛。举体痛痒如虫噬，痒而搔之，皮便脱落作疮，灸曲池二穴，随年壮，发即灸之神良。”

qū chí

曲,弯曲;池,池塘。脉气流注于水池中;屈曲其肘,横纹处有凹陷,形似浅池,故名。

在肘横纹外侧端,屈肘,即尺泽与肱骨外侧髁连线的中点(图③)。

1.屈肘90度,肘横纹外侧端外凹陷中即是,按压有酸胀感(图④)。

2.屈肘,在尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴,按压有酸胀感。

疏风清热,调和营卫。主治热病,咽痛,目赤肿痛,视物不清,牙痛,半身不遂,肩痛不举,膝关节肿痛;头痛,头晕;月经不调;瘾疹,疥疮,丹毒;腹痛,吐泻;癫狂;瘰疬。

【按摩曲池穴作用和好处】

刺法:直刺1.0~1.5寸或用三棱针点刺放血。

灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、推法。

1.配肩髃穴、外关穴,主治上肢痿痹。

2.配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴,主治丹毒、荨麻疹。

3.配太冲穴、大椎穴,主治高血压。

手阳明大肠经之合穴,为强壮穴之一。

曲池穴位置：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

曲池穴按摩保健针灸：曲池穴转化脾土之热，燥化大肠经湿热，提供天部阳热之气。

曲池穴的作用 ：曲池穴用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

曲池穴在哪：曲池穴在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

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