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标准定位：中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。人体任脉上的主要穴位之一。
中极穴的准确位置图
中极穴位于腹正中线，脐下4寸《针灸甲乙经》。
患者可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸（具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处）即为中极穴。
中极穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有髂腹下神经的分支。
层次解剖：皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。
布有髂腹下神经的分支，腹壁浅动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。
中极穴意义：任脉气血在此达到了天部中的最高点。
气血特征：气血物质为天部的水湿之气。
运行规律：大部分别走膀胱经所处的天部层次，小部分吸热后循任脉上行。
中极穴功效：募集膀胱经水湿，中极穴有益肾兴阳，通经止带，助气化，调胞宫，利湿热作用。
中极穴主要用于小腹、泌尿及生殖系统等疾患：如小腹热痛、疝气、遗尿、尿频、尿闭、肾炎、尿路感染、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、阴痒、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、产后宫缩痛、胞衣不下等。
中极穴主治遗精，阳痿，遗尿，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，胎衣不下，产后恶露不止，外阴瘙痒；以及子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等。
治癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
中极穴配大赫穴、肾俞穴、三阴交穴、次髎穴治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型）；
中极穴配阴谷穴、气海穴、肾俞穴治遗溺不止；
中极穴配大敦穴、关元穴、三阴交穴治疝气偏坠；
中极穴配水分穴、三焦俞穴、三阴交穴、气海穴、委阳穴治水肿；
中极穴透曲骨穴、配三阴交、地机穴治产后、术后尿潴留；
中极穴透曲骨穴、配气海穴、膻中穴、足三里穴治尿潴留（老年人气虚）。
中极穴配三阴交穴、委阳穴治癃闭。
中极穴配横骨穴、阴陵泉穴治遗精、阳痿、早泄。
中极穴配合谷穴、三阴交穴治胞衣不下。
中极穴配膀胱俞穴，属俞募配伍法，有调理脏腑气机的作用，主治膀胱气化功能不足引起的小便异常。
中极穴配关元穴、三阴交穴、阴陵泉穴、次髎穴，有化气行水的作用，主治尿潴留，淋证。
中极穴配阴交穴、石门穴，有活血化瘀的作用，主治闭经，恶露不止。
中极穴配中封穴、脾俞穴、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴，有调养肝脾，调理冲任的作用，主治白带，白浊，梦遗，滑精。
治法：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
一般直刺0.5～1.0寸。针前应排空小便，孕妇慎用。
直刺0.5～1寸，需在排尿后进行针刺，孕妇禁针。
艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟。
中极为经穴名（Zhōngjí CV3）。出《黄帝内经素问·骨空论》。别名玉泉、气原。属任脉。中极是膀胱的募穴，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。中即中间，极即最，本穴位于人身上下左右之最中间，故名中极。
气原穴，玉泉穴，膀胱募穴，气鱼穴。
中极。中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
气原。气，气态物也。原，源也。气原名意指本穴的水湿之气为任脉气血的生发之源。本穴物质为天部的水湿之气，水湿浓度大，吸热后可胀散为强劲的天部阳气，本穴如同人体之气的生发之源，故名气原。玉泉名与气原同，玉指金性之气，泉指气血输出为源源不断。
气鱼。气，气态物也。鱼，阴中之阳也。气鱼名意指一穴的水湿之气亦有一定的温热之性。
膀胱募。本穴气血为天部的高浓度水湿之气，散热冷缩后则外走膀胱经所处的天部层次，为膀胱经经气的募集之地，故为膀胱募。
任脉足三阴经之会。本穴物质不光为任脉的天部水湿，还有足三阴经飘行至此有天部水湿，故本穴为任脉足三阴经之会。
附注：膀胱募，足三阴、任脉之会。
特异性：膀胱募穴；足三阴、任脉之会。
《针灸甲乙经》： 足三阴、任脉之会。
《类经图翼》：孕妇不可灸。
针刺膀胱神经无损伤患者的中极穴，可使紧张性膀胱内压降低，弛缓性膀胱内压升高。
产后及术后尿潴留：取中极透曲骨，配三阴交、地机，操作时先导尿后针刺，以泻法为主，留针15～20分钟，隔5分钟行针1次，每日一次。
男子性功能障碍：配关元、三阴交，得气后留针15分钟，其间每隔5分钟用捻转补法，每日1次，20次为1疗程，两疗程间隔7天。
痛经：用发泡膏（斑蝥、白芥子各20g，研细，以50%二甲基亚矾调成软膏如麦粒大）贴中极穴，于经前5天贴第1次，经潮或腹痛始发贴第2次，每次贴3小时即揭去，2个月经周期为1疗程。
原发性不孕： 配三阴交、大赫于月经周期的第12天开始针刺，连续3天，每日1次，每次留针15分钟，用平补平泻手法。
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