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灵台穴位于背部脊柱区，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中，即第六、七胸椎棘突之间。
灵台穴的准确位置图
伏俯或伏卧取穴，灵台穴位于人体的背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。
灵台穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第六胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第六胸神经后支的分支和第六肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
层次解剖：皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。
布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。
灵台意穴义：督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。
气血特征：气血物质为天部的阳气。
运行规律：散热后循督脉传于神道穴。
功效作用：益气补阳，清热化湿、止咳定喘，灵台穴有止咳平喘、清热解毒作用。
灵台穴主要用于胸肺、脊背和外科疾患等：如咳嗽气喘、身热、脊背强痛、痈疽疔疮及胸胁胀满、胃痛、疟疾等。
现代多用灵台穴治疗支气管炎、哮喘、肺炎、肺结核、胆道蛔虫症等。
灵台穴主治咳嗽，气喘，项强，背痛，痈疽，疔疮；以及胆道蛔虫症，疟疾等。
气喘，咳嗽，背痛，项强，疔疮，肺炎，支气管炎，蜂窝织炎，疟疾。
灵台穴单刺或配阳陵泉穴治胆道蛔虫症。
灵台穴配委中穴点刺放血治疗疮、丹毒。
灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟。
灵台穴配合谷穴、委中穴，有清热解毒的作用，主治疔疮，风疹。
灵台穴配阳陵泉穴，有疏肝理气的作用，主治胁肋胀痛。
灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟；
灵台穴配合谷穴(泻法) 、委中穴(放血) 治疔疮；
灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛；
灵台穴配身柱穴、至阳穴治背痛；
灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
一般针尖微向上斜刺0.5～1.0寸。
向上斜刺0.5～1寸。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
·灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。
·肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。
·灵台为经穴名（Língtái GV10）。出《黄帝内经素问·气府论》王冰注。别名肺底。属督脉。灵即神灵，台即亭台，此穴在神道和心俞两穴下，故喻为心的神灵之亭台，故名灵台。
《针灸聚英》：先儒谓心曰灵台，经谓心者君主之官，神明出焉，岂主病同手少阴神门，而针刺浅深，艾壮多寡，同至阳、神道欤。
《针灸大成》：今俗灸之，以治气喘不能卧，火到便愈。禁针。
《普济》：西方子云，主热病脾温疟汗不出。
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