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然谷穴在足内侧缘，足舟粗隆下方凹陷处，赤白肉际。足少阴肾经的荥穴。
然谷穴的准确位置图
仰卧或正坐取穴，然谷穴位于人体的足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。
然谷穴下为皮肤、皮下组织、展肌、长屈肌。有足底内侧及跗内侧动脉分支。分布着小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。皮肤由隐神经的小腿内侧皮支分布。该处为足底与足背皮肤移行部位。展肌由足底内侧神经支配，长屈肌由胫神经的肌支支配。
层次解剖：皮肤→皮下组织→踇展肌→趾长屈肌腱。
布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经，并有足底内侧动脉及跗内侧动脉分支通过。
特异性：然谷穴五输穴之荥穴，五行属火。
然谷穴意义：肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
功效作用：升清降浊、清热、泄浊、宁神、益气固肾，清热利湿。
然谷穴主治妇科、前阴、脾胃等疾患：如月经不调、阴挺阴痒、痛经、白带、血崩、不孕、遗精白浊、小便淋沥、疝气、黄疸、消渴、泄泻、头痛、喉痹、厥心痛、咳喘、咯血、胸满、腰脊痛、癫疾、脐风、脚气、脚腿转筋、疮疥癣痒等。
现代又多用然谷穴治疗咽喉炎、扁桃体炎、尿道炎、睾丸炎、精液缺乏、糖尿病、阴部瘙痒、心肌炎、破伤风、足部扭挫伤等。
然谷穴主治喉痹，咳血，消渴，阴痒，阴挺，月经不调，阳痿，遗精，脐风口噤，足跗肿痛等。
1、泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿；
2、五官科系统疾病：咽喉炎，扁桃体炎；
3、妇产科系统疾病：月经不调，不孕症；
4、其它：心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。
然谷穴配承山穴治转筋；
然谷穴配气冲穴、四满穴治石水；
然谷穴配太溪穴治热病烦心、足寒、多汗。
然谷穴配伏兔穴、足三里穴，有通络舒筋的作用，主治下肢痿痹，足跗痛。
然谷穴配血海穴、三阴交穴，有祛湿活血止痒的作用，主治阴痒，白浊。
治法：寒则补之，热则泻之。
直刺0.3～0.5寸，局部胀痛，针感可向足底部扩散。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
别名：Rán gǔ（龙渊穴，龙泉穴）
1、然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。
2、龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
3、肾经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
4、本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
然谷穴为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名龙渊、然骨。属足少阴肾经。然谷是足少阴肾经的荥穴，五行属火。此穴在舟骨之下，舟骨古称然骨，故名然谷。
《针灸甲乙经》：痉互引身热，然谷主之。
《百症赋》：脐风须然谷而易醒。
《通玄指要赋》：然谷泻肾。
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