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居髎穴位于臀区，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。
居髎穴在髂前上棘与大转子最高联线中点。另说“在章门下同身寸之八寸三分，骼骨上”《黄帝内经素问·气府论》王冰注；“从维道下行三寸，监骨上陷中”《医宗金鉴》；“维道下二寸，后开五分，环跳前，横直环跳，相去三寸微高些”《针灸集成》。
居髎穴的准确位置图
侧卧位，居髎穴位于人体的髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
居髎穴位于臀区，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。
有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。
居髎穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、阔筋膜张肌、臀中肌。有旋髂浅动、静脉分支及旋股外侧动、静脉升支。当股外侧皮神经分布处。皮肤由股外侧皮神经分布。阔筋膜张肌以短腱起于髂前上棘，约在股骨中上三分之一处移行于髂胫束，束的下端止于胫骨外髁，该被阔筋膜包裹。阔筋膜张肌和臀中肌均由臀上神经和血管支配与供应。
层次解剖：皮肤→皮下组织→阔筋膜→臀中肌→臀小肌。
布有股外侧皮神经；并有旋髂浅动、静脉分支及旋股外侧动、静脉升支通过。
特异性：阳跷、阳维、足少阳之交会穴。
居髎穴意义：胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。
气血特征：气血物质为地部经水和天部阳气。
运行规律：经水大部分循本穴的地部孔隙流入地之地部，小部分经水下传环跳穴，天部阳气则汇入中跷脉所在的天部层次。
功效作用：利湿化气、舒筋活络，益肾强健、舒筋络、强腰膝、利膀胱。
居髎穴主治腰腿、下肢等疾患：如腰痛引腹、肩痛引胸、臂重不举、瘫痪痿弱、疝气、脚腿诸疾等。
现代又多用居髎穴治疗髋关节功能障碍、下肢瘫痪、膀胱炎、子宫内膜炎等。
居髎穴主治腰腿痹痛，月经不调，带下，疝气；以及坐骨神经痛，下肢瘫痪等。
消化系统疾病：阑尾炎，胃痛，下腹痛；
泌尿生殖系统疾病：睾丸炎，肾炎，膀胱炎；
妇产科系统疾病：月经不调，子宫内膜炎，白带多；
运动系统疾病：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。
居髎穴配环跳穴、委中穴治腿风湿痛。
居髎穴配腰夹脊穴、环跳穴、风市穴、阳陵泉穴、条口穴、悬钟穴治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹。
居髎穴配环跳穴、肾俞穴、委中穴，有舒筋活络，宣痹止痛的作用，主治腰腿痹痛。
居髎穴配大敦穴，中极穴，有疏肝理气止痛的作用，主治疝气。
治法：寒则通之补之灸之，热则水针或泻针出气。
直刺或斜刺1.5～2寸，局部酸胀可扩散至整个髋关节、臀部和腹外侧。
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
1、居髎。居，住所、居室也，此为停下之意。髎，孔隙也。该穴名意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物质为维道穴传来的地部经水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名。
2、足少阳阳跷脉之会。本穴位处髋部肌肉丰满之处，穴内的地部经水流入地之地部后气化出大量阳气，穴内气血既的天部的阳气又有地部的经水，气血物质同合阳穴于阳跷脉的气血之性，故为足少阳阳跷脉之会。
附注：阳跷脉、足少阳之会。
3、居髎为经穴名（Jūliáo GB29）。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。居髎是足少阳胆经、阳蹻脉的交会穴。居即居处，髎即骨隙，此穴居髋部陷处，故名居髎。
《针灸甲乙经》：阳蹻、足少阳之会。
《铜人腧穴针灸图经》：治腰引少腹痛，肩引胸臂挛急，手臂不得举而至肩。
《类经图翼》：主治肩引胸臂挛急不得举，腰引小腹痛。
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