【美女图片】美女赵雅芝是如何用穴位养颜的

发布时间:2020-04-01   来源:电影    点击:   
字号:

【www.aromaearth.com.cn--电影】

中医师推荐给广大网友们的,专门针对压力大的女性朋友们的女子穴位养颜方法,赶快收藏起来哦。

女子穴位养颜

一、皮肤不干净【胆经】
  症状:灰头土脸、脸色偏黄,没有光泽,洗不干净,情绪不好,爱叹气,没有食欲,于是由于不决,额头两侧张痘痘不消退。
  治疗:敲胆经、揉太冲穴。【顺经敲】

二、脸色无血色【脾胃功能弱】
  症状:脸色苍白,无光泽,没有食欲,甚至见到吃的就想吐,浑身没有劲,整天无精打采,动不动就头晕眼花拉肚子。
  治疗:艾灸足三里穴。
  食补:多喝粥。
  禁忌:暴饮暴食、油腻食品。

三、脸上粗糙【肺功能不好】
  症状:皮肤粗糙,爱起小米一样的疙瘩,上面还有小黑头,尤其是胳膊和腿上密密麻麻,摸起来棘手,夏天不敢穿裙子和短裤。
  治疗:上午9到11点按揉或艾灸列缺穴、想办法多出汗【运动和喝水】。喝温开水,慢慢喝。

四、头发不好【肾气不固】
  症状:每次洗头时,头发大把大把地掉,发质干枯没有光泽,睡觉不踏实,老做梦,容易醒,牙龈肿痛、牙齿松动。
  治疗:按揉或艾灸太溪穴和涌泉穴【补肾、降浊气】。
  食补:多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的食品,中医认为黑色属肾。

五、鼻子两侧长黑头【脾湿热】
  症状:鼻子和鼻子二边有很多黑头,手一摸油油的,还有一股难闻的味儿,夏天更严重,可以挤出白色的东西,挤了之后皮肤变得“千疮百孔”,毛孔很大,皮肤干燥。“脾热病者,鼻先赤”。
  治疗:按摩阴陵泉穴【健脾除湿】和艾灸足三里穴。
  禁忌:少吃甜食,冷食。
  药方:藿香正气胶囊。

六、有黑眼圈【肝肾阴虚】
  症状:睡不好,眼睛干涩,
  治疗:按揉或艾灸或拔罐、走罐肝俞穴、隔俞穴【血会:调阴血的要穴】。按揉或推拿太溪穴。按揉三阴交穴。
  食补:多吃黑桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等补肾之物,适当吃动物的肝脏或者血。多喝豆浆、牛奶,少喝浓茶、咖啡。
  注意:保证睡眠。

七、眼袋大、脸浮肿【脾湿】
  症状:平时老熬夜,爱喝水,结果皮肤松弛。
  治疗:阴陵泉穴、足三里和艾灸水分穴。
  食补:多吃富含维生素A和B的食物,如胡萝卜、马铃薯、豆制品、鱼类和动物的肝脏,少吃甜腻食物,起床后多喝水,晚上10点后不喝水。

八、嘴唇发干【阴虚火旺】
  症状:嘴唇总是发干,老脱皮,有时还裂得出血,喉咙也常常“发火”,老觉得渴,但是谁没有少喝,肚子都喝撑了,还是照干不误。
  治疗:三阴交穴、太溪穴、涌泉穴。
  食补:银耳莲子羹。食品易清淡。
  注意:一是补。二是防丢失。
  禁忌:辛辣、咸味过重。
  心态:平和。忌烦躁、抑郁。

九、嘴唇颜色暗或紫色【寒凝血淤】。
  症状:嘴唇发按,甚至偏紫色,手脚冰冷,特别冷的时候手也会变成暗紫色。像“猪肝”一样。
  治疗:艾灸神阙穴和关元穴。神阙穴放盐,上加姜片,再艾灸。每次10分钟。按揉血海穴。
  食补:多吃牛羊肉、虾仁、生姜、韭菜、红枣、糯米酒、樱桃等。
  禁忌:冷饮。
  注意:多晒太阳,多运动。

十、脸上斑多【肝郁气滞】
  症状:脸上斑斑点点,尤其是两侧颧骨。工作压力大,老郁闷,感觉胸口气不顺,爱叹气,好想长长出口气,偶尔内脏会有针扎一样的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。
  治疗:按揉太冲穴、合谷穴【开四关:调全身的气机】,血海穴。
  食补:早晨空腹一杯温开水。玫瑰花或月季花泡水喝。每天喝一杯西红柿汁或多吃西红柿,可以预防雀斑。
  食疗:当归12克,石决明30克,锤碎,用纱布包好,红枣六枚,生姜五片,羊肉300克,放入砂锅中,加入适量清水,中火煲3个小时,用精盐调味即可。
  外洗方:每晚用胡萝卜汁加牛奶涂在脸上,第二天早上洗去。
  番茄汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂与面部20至30分钟。
  红花、桃花各10克用水浸泡后洗脸。
  玫瑰花
  配方:15克泡水喝。气虚加大枣。肾虚加枸杞15克。
  禁忌:1、不宜与茶同饮。2、经期不宜饮。
  作用:行气、活血、化瘀、调和脏腑。
  适合:面色不好、脸色长斑、月经失调、痛经等。
  补血治痛经
  老姜三五片(不削皮)放入杯子,三勺红糖、两个红枣和桂圆,滚烫的开水泡。当茶饮。
鸡蛋炒菠菜
  功效:富含维生素、矿物质和蛋白质,是女士们美容养颜、滋阴补血的最佳食补菜。
  小米:煮粥食益丹田,补虚损、开肠胃。
  黑米:解烦热、调肠胃。
  菠菜:通血脉、开胸膈、下气调中,止渴润爆。根优良。
山药枸杞粥
  配方:500克大米,50克枸杞,1500山药。水2500克。开水入锅;大滚后小火煮30分钟。
 功能:补体弱、易疲劳女士。
  山药:益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰、润皮毛。
  按摩穴位:血海穴(膝盖内上侧二寸),属脾经。常揉此穴位可生血。
  此外鳝鱼、萝卜、猪蹄、鱼鳔、鱼鳞等也是润肤之品。

十一、脸颊、前额长痘痘【胃火】
  症状:脸颊、前额长痘痘,并且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还有便秘。
  治疗:天枢穴、内庭穴。
  禁忌:油腻、肉类食品。
  食补:多食蔬菜。多喝水。

十二、额头两边长痘痘【肝气郁结】
  症状:额头两边,甚至头发里都长痘痘,平时老郁闷,觉得胸口压了块大石头似的,或者脾气很坏,动不动就想发火,睡觉起来嘴里发苦。
  治疗:太冲穴、气海穴
  禁忌:少食油腻食品。

本文来源:http://www.aromaearth.com.cn/yule/13384.html