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[春季起居应]老年春季起居养生的5点禁忌

忌睡眠过多中医认为久卧伤气，睡眠过多，无病也会躺出病来。因此，老年人在春天要注意早睡早起，宜“夜卧早起，广步于庭”，即适当晚睡，早起，外出散步，以适应春 季勃勃生机，吸取大自然的活力，使人保持旺盛的精老年保健
2020-04-01 15:03:09

随便聊聊韩国女团_随便聊聊中医养生

人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所以圣人摄生，最重中医养生
2020-03-31 22:03:56

随便聊聊韩国女团|随便聊聊中医养生

人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所以圣人摄生，最重中医养生
2020-03-30 08:03:04

【老年春季招生简章】老年春季起居养生的5点禁忌

忌睡眠过多中医认为久卧伤气，睡眠过多，无病也会躺出病来。因此，老年人在春天要注意早睡早起，宜“夜卧早起，广步于庭”，即适当晚睡，早起，外出散步，以适应春 季勃勃生机，吸取大自然的活力，使人保持旺盛的精老年保健
2020-03-29 15:03:29

[中医五脏口诀]中医辨五脏治失眠

为什么会失眠失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。中医治疗失眠首先要找出引起失眠的原因。如失眠是由脏腑功能紊乱引起的。就应先把紊乱的脏腑功能调整好，则失眠现象自然会消失；如果失眠是由外邪侵中医养生
2020-03-29 08:03:09

【如何泡脚才正确】泡脚的好处及如何正确泡脚

什么有的人泡脚时不易出汗？大部分寒湿重的又不经常泡脚的人就不容易出汗。你可以继续泡，也可每周一次加入一小把艾叶泡脚，坚持下去，等身上的寒湿少了，自然就能去汗了。下面由咔咔经络养生网来具体详细分析一下：中医养生
2020-03-29 08:03:09

【夏日美食】夏日美白防晒不再难

白雪公主虽然是天生白肌，但是后天不好好的保养也会变成“黑公主”哦，所以，只有护肤品的保养是不够的。只要不懈努力、完美防护就能拥有自然白皙的肌肤，下一个“日光灯”就是你啦！夏日防晒方法从小就羡慕童话故事白领保健
2020-03-29 08:03:09

其实很简单其实很自然_养生其实很简单

说起养生，大家都会认为这是很深奥的学问，其实不然，养生很简单，人人都能做，主要看你能否长期坚持下来。养生不一定需要长跑、打拳、舞剑，在家锻炼，举手投足照样可以养生保健。下面教你简单的养生方法:简单养生中医养生
2020-03-28 22:03:35

健美身材标准_健美的标准你达到了吗？

我们所说的人体体型健美，是指健、力、美的有机结合。从自然美的角度来看，主要指谐调、丰满，有生机、有力量；从造型美的角度来看，应该是匀称、均衡、稳定、统一。也就是说，寓美于健，健美相融，并把体型美同仪表健美健身
2020-03-28 15:03:29

[各种福字大全图片]各种体质人群的保健方案

平和体质保健方案平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，性格随和开朗，平时患病较少，对自然环境和白领保健
2020-03-28 15:03:29

常在大自然中健身的好处|常在大自然中健身的好处多

健身的好处多增加户外活动本身就是一种空气浴。但要到空气新鲜环境绿化好的地方去。空气浴锻炼是利用气温与人体体温之间的差异形成刺激，反复作用后引起身体的适应。寒冷的空气可以使交感神经更趋于活跃，促进新陈代健美健身
2020-03-28 08:03:04

中医问诊单|中医闻诊听声音包括哪些

闻诊即通过听声音和嗅病气测知病况，闻的内容具体来讲，可以分为声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣和病气等。声音正常的声音自然、音调和谐、语言表达清楚。病变声音：嘶哑：包括声嘶和失音，声嘶是嗓子干涩发音困难，失中医闻诊
2020-03-28 08:03:04

[艾灸养生馆加盟方案]艾灸养生法，四个穴位保健康

“四穴养生保健灸法”就是通过艾灸人体四大养生要穴“足三里穴、命门穴、关元穴、中脘穴”来补益肾气，温补脾肾，促进脾胃运化功能的功效，使正气自然不绝，脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六腑，四肢百骸，人中医针灸
2020-03-27 22:03:41

针灸针|针灸真的可以进补吗？

中医认为，很多亚健康状况的产生都与肝肾运作不良，导致血滞，代谢不畅有关。而针灸可以疏通人体经络，调整人体的内分泌系统，增加血液循环，这样无疑就使人体的各项功能得到调整，抗病能力自然增强了，得感冒和各种中医针灸
2020-03-27 15:04:25

艾灸的功效与作用吗_艾灸的功效与作用

艾灸是一种物理和药理相结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是用艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去中医针灸
2020-03-27 15:04:25

全身按摩简单手法|按摩的手法图解

按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩禁忌情况1、有严重心脏中医常识
2020-03-27 15:04:25

哪些生活用品可以让腿毛脱落|哪些生活习惯很伤肾

经常憋尿伤肾很多人平时工作一忙起来就停不下来，上卫生间自然也就“一拖再拖”，冬天晚上被窝里温暖舒适，有尿了也不愿意去卫生间。其实，憋尿对身体有很多不利的影响，经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌中医常识
2020-03-27 08:02:53

【中医学的哲学基础】中医学的哲学基础

时至今日，还无法用分析手段使其脱离自然哲学而成为独立存在的实证医学。因此，要学习和研究中医学，就必须弄懂中医学中所包含的哲学内容。做到这一点，才能深刻理解中医学理论的本质和特点。　　哲学是人们对于中医常识
2020-03-26 22:03:25

中医学理论体系的特点_中医学理论体系的组成、内容、结构特点

中医学理论体系的基本内容和结构（一）中医学理论体系的基本内容　　1．哲学基础：哲学是关于世界最一般的运动规律的科学。任何一门科学的形成和发展都离不开哲学。在哲学与自然科学尚未彻底分开的古代尤为如此。中中医常识
2020-03-26 15:03:30

【怎么学中医基础理论】中医基础理论-五行学说

五行学说是中国古代的一种朴素的唯物主义哲学思想，属元素论的宇宙观，是一种朴素的普通系统论。五行学说认为：宇宙间的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种物质元素所组成，自然界各种事物和现象的发展变化，都中医常识
2020-03-26 15:03:30

独脚金鸡图片|常练金鸡独立健身好处多

练习金鸡独立的方法非常简单。只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，抬起任意一只脚，试试能站立几分钟。注意：关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调，而是通过调动大脑神经穴位养生
2020-03-24 15:04:34

【檀中穴位位置图】大陵穴穴位位置图及作用 大陵穴位位置图

大陵穴位位置图 大陵穴治病功效多(2) 大陵穴治疗口臭 大陵，意为“大土山”，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是“火生土”了。由此可见，大陵穴为健脾要穴。大人体穴位
2020-03-24 08:03:24

上古卷轴5|上古名医：岐伯

岐伯是上古时期的名医，中医上常说的歧黄之术就是指的岐伯和皇帝。岐伯从小就善于观察身边的万象大自然，不仅亲近日月星辰还很热爱山川草木，聪明善于学习的他还经痛乐理，可以说是一个多才多艺、全面发展的大家。岐名医图谱
2020-03-23 22:04:46

【透明黑色蕾丝内衣】黑色蕾丝内衣闫凤娇艳照门

浴室中的闫凤娇身着黑色蕾丝内衣，自然地摆着各种诱惑动作，一看就是老手。而这些“欲照”跟艳照相比，有过之而无不及。自从参加了《非诚勿扰》，闫凤娇就成了男人心中的女神，用主持人的话说：已经成了闫凤娇的专场健美丽人
2020-03-23 15:03:39

[中医问诊单]中医闻诊主要内容

闻诊即通过听声音和嗅病气测知病况，闻的内容具体来讲，可以分为声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣和病气等。闻声音正常的声音自然、音调和谐、语言表达清楚。病变声音：嘶哑：包括声嘶和失音，声嘶是嗓子干涩发音困难，中医闻诊
2020-03-22 22:03:57

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