说说我的过程_说说我的过敏性鼻炎加哮喘的艾灸自我治疗

【www.aromaearth.com.cn--财经人物】

法制晚报讯（记者 包晓琰） 功效：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，降低血液黏稠度，缓解胸闷症状

主料：苹果 白醋 冰糖

做法：1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片(表面水分擦干，有利于防腐)；

2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面撒上冰糖，醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装；

3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片。醋的用量以苹果为准，将苹果果肉完全浸泡进去即可。糖的用量可随意；

4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上；

5、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果片捞起不用，再用干净纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍(经长时间浸泡，醋里会有细小果肉悬浮物，先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮）；

6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。阴凉处或冰箱冷藏。喝时取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水调和均匀即可。

名家引荐：名老中医谷世喆教授推荐砭贴点穴强身

在金庸的武侠小说《天龙八部》中有一种很逆天的武功——北冥神功，它是将他人的内力吸入自己体内，成为自己的内力。段誉就是通过这种武功在短时间内从一个文弱书生“吸”成了顶级高手。

段誉所练的北冥神功是把自己的肺经当做一根吸管，人体上的肺经这根管子一端是在拇指上的“少商穴”，一端是在胸腔里，通过这根管子将别人的内力吸到自己的胸腔里，最后储存在胸口的膻中穴。

这样逆天的武功当然是金庸先生的想象，而这种想象的基础其实是源自人体经络穴位的一些特性。

膻中穴 又被称为“气海”，在人体是储藏“宗气”的地方，中医中的“宗气”当然不是指内力，而是指人体中的一种特殊的动力，这种动力可以让人说话大声有力、呼吸顺畅、心跳有力，民间常说的嗓门大，说话有底气，其实就是宗气充足的体现。所以在中医中，膻中穴 是治疗胸闷、咳嗽、心悸的重要穴位，中医对膻中，穴的描述是“宽心顺气”。在治疗各种心血管疾病中，例如：冠心病、心肌供血不足，和各种呼吸道疾病中，例如：咳嗽、哮喘，膻中穴是非常常用的穴位。另外，刺激膻中穴还可以缓解心烦的症状。

膻中穴是任脉中的重要穴位，除了可以“宽心顺气”外，还可以治疗各种乳腺疾病，预防乳腺癌的发生，对于女性来说，还是“防癌”的要穴。

专家提示：可以用砭贴贴敷膻中穴，畅通膻中穴 的气血，达到宽心顺气、预防癌症的效果。砭贴是一种砭石粉末皮表贴，它是以泗滨砭石为原材料，采用现代先进的超微粉涂布技术，将砭石粉末与压敏胶混合，研制而成。通过贴敷于体表经络穴位，利用砭石自身特定波长的远红外热辐射以及特定频率的超声波脉冲振动，深层次刺激经络穴位，达到类似于针灸的效果。

京城读者若想更好地享受“砭贴”带来的健康与快乐，可参与“砭贴1+1”活动：凡打进热线的前50名，均有机会优先参与此次大型活动（名额有限，参与从速）。

本帖最后由 银色梦想 于 2014-9-10 10:15 编辑

* O1 M7 A% n) l$ k. S" l" D

. G3 W% ~# i# n6 P, V

- \- E4 U7 n+ h! H8 A+ G; M 首先说明，这是我个人体会，不代表任何人都适用，也许类似我这种比较虚的体质可能会有些效果。9 b7 A. o  L9 {0 ?3 t0 F

* `7 B1 g7 C* ]4 z9 w" i+ P

其次，我也正在摸索当中，也许会有走弯路的情况，后面会慢慢总结分析。

$ @+ m1 Z0 Z* s, ]4 C, |4 S

/ D! l9 u- g% d- T" G" {! w+ U& b- l- K: Z3 l) s

好，那就先说说我的情况吧。  a6 \5 w1 f$ D; R5 i4 D6 p

本人有二十年左右的过敏性鼻炎加哮喘，印象里应该是从上中学就开始了，当时一直认为是换季感冒，但每年都这样，后来检查发现是过敏性鼻炎还有哮喘。每到春季会小小的发作，夏季转好，夏末秋初，尤其是农历立秋当天，必定开始发作，继而大规模爆发，而且秋季是发病最严重的时候，知道初冬来临算结束。每次发作开始是鼻痒，打喷嚏，流鼻水，连续三五天，就开始哮喘。严重的时候不能平躺，否则上不来气，大口呼吸，肺部像是压了块大石头，喘不上来气。 8 a7 _( W1 C7 W5 w4 S$ V9 a

由于我家人就是医院过敏反应科室的，所以很早就开始这方面的治疗，包括早期的雾化吸入、大佛水喷鼻腔、后来的各种扩张气管的喷剂、激素药物以及抗过敏源药物的服用，均没有实质性的好转。最后，放弃治疗，只能生扛着，随身携带一瓶气雾喷剂，憋得实在受不了就用，完全不顾上正常的生活还有药物对身体的长期损伤。看着大好的秋天，别人都出门游玩，我只能在家静养（不运动就不需要那么多的氧气，也就不会喘得那么痛苦）。。。你说，生病会不会让人消极？我想我每年都会意志消沉几个月的。。。 ! c8 e3 v: `! p" X

本文来源：http://www.aromaearth.com.cn/renwu/14687.html