同房后有少量出血|房事养生必知的养生穴位 经常动不动就叹气

发布时间:2020-04-10   来源:家具生活    点击:   
字号:

【www.aromaearth.com.cn--家具生活】

房事养生必知的养生穴位 按摩肩井穴提升性欲

随着性观念的开放,我们更是追求者高质量的性生活,性生活不仅是一种生理需求,而且也会影响健康,两性专家介绍,身体上有很多的养生穴位,经常按摩可以提升性能力,延缓衰老,让你享受高品质的性生活。

按摩肩井穴有利于提高性欲望

肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。子宫的收缩息息相关,具有提高性交欲望的功能。

按摩方法:

用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴 ,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手。

用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望,对肩周炎,眼睛疲劳也很有效。

肩井穴的按摩最好是一边沐浴,一边按摩。因为要想提高性爱欲望,首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状,如果身体寒冷的话,性器官的血流就会缓慢,身体就会很难获得快感。除了肩井穴,建议膻中穴 的按摩最好也是一边沐浴一边进行。

按摩膻中穴有利于促进乳房的感觉

膻中穴位于两个乳头连线的中间点。

生活中很多女性都知道按摩这个穴位可以促进乳房生长,却不了解这个穴位的按摩可以促进乳房的感觉,提高性交欲望。

按摩方法:两手作护胸状,用两手的食指,中指,无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。膻中穴 的按摩对心绞痛,哮喘病也有一定的治疗效果。

人身上就有“撒气穴”

第1页:脑袋上的“撒”气穴:角孙、风池和太阳穴 第2页:胸肩部的“撒”气穴:膻中穴和肩井穴 第3页:下肢的“撒”气穴:太冲穴和足三里 第4页:记住5个"急救穴"关键时刻管用 第5页:胃痛不止:按压内关穴 第6页:忽然腹泻:掐掐三阴交 第7页:惊吓、虚脱、中暑:水沟穴 第8页:急性发作的心绞痛:郗门穴

胸肩部的“撒”气穴:膻中穴和肩井穴

膻中穴在体前正中线,两乳头连线之中点。有宁心神、开胸除闷等作用。生气时可以往下捋 100下左右,有顺气的作用。肩井穴位于肩部最高处,在颈根跟肩膀的中间。一般建议抡起自己的拳头往对侧的肩井穴上敲打,会有酸胀感,平常在办公室以及遛弯的时候就可以做。可舒解压力,缓解颈部的疲劳。

经常动不动就叹气,竟预示着你的肝出现问题了

最近老是无故的叹气,叹了就舒服点,自己都控制不了,这是为什么呢??压力大的时候,或者是烦恼多的情况下,总是会忍不住的叹一下气。叹气虽然不是很大事情,但是,如果总爱叹气,很有可能是肝有问题。

总爱叹气预示什么问题?

叹气在中医上称为善太息,是指患者自觉胸中憋闷,每以长声嘘气为舒的一种症状,可能是有肝郁。由于情志所伤,所欲不遂,或强烈精神刺激,肝气郁滞,失其条达,胸中气机不利,每欲叹息则胸宇得舒。具体症状有胸闷不舒,长嘘叹气,胁肋胀满,神情默然,纳少,口苦眩晕,苔白,脉弦。按摩太冲、膻中、内关等穴位可以宽胸理气。

如何疏肝理气

1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”

按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

3、太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”

按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。太冲穴很好找,在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。刺激太冲穴的最佳时间是春季,因为,在五行中,肝属木,而木与春季对应,春季是万物生发的季节,肝木之气上升,这个时候多揉两侧太冲,泻肝火,可以有效地预防脑血管疾病的意外发生。

太冲穴是属于肝经上的原穴,也是肝经上最为重要的穴位,当时还是治疗各类肝病的特效穴位。它可以起到降血压、平肝清热、清利头目的作用,和中药菊花的功效非常相似,并且值得一提的是它对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁,还可以使偏旺的肝火下降。

太冲穴是属于肝经上的原穴,也是肝经上最为重要的穴位,当时还是治疗各类肝病的特效穴位

当然,在夏、秋、冬三季按揉太冲穴也有不错的效果。

具体操作方法:晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时辰,每天这个时候先用热水泡脚,然后按揉两侧太冲,每穴5分钟,以出现酸胀或者胀疼为度。按揉时右脚顺时针旋转,左脚逆时针旋转。坚持一段时间,肝气郁结的症状就会慢慢消失。

本文来源:http://www.aromaearth.com.cn/pinpai/14676.html