推肝经的副作用_推肝经的正确图解 敲胆经

发布时间:2020-04-11   来源:热点资讯    点击:   
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春养肝:推肝经,敲胆经,按太冲

到了春天,人体气血从内脏向四肢调动,而肝调动气血的重要脏器。所以说,春气和肝气相通,这时候,肝气旺盛而生发,但如果肝气生发太过或肝气郁结,都容易损伤肝脏,因此春季护肝非常重要。

推肝经

清肝泻火、疏肝理气、活血化瘀

原理:

中医认为,肝脏主疏泄和主藏血。推肝经 首先有调畅气机的作用,具体表现在促进人体血液及津液的输布,促进脾胃运化、胆汁分泌及调畅情志、调节生殖机能等作用。其次,推肝经还有助于肝脏贮藏血液,调节人体血量及防止出血。用中医的专业术语说就:“推肝经 有清肝泻火、疏肝理气、活血化瘀等作用。”

从疾病谱来讲,推肝经 对肝胆病症和泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病及肝经经脉所过部位的疾病有很好的作用,如胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩、下肢痹痛等症。中医还认为,女子以肝为先天,以血为本,故推肝经对妇科疾病的恢复大有裨益。

操作方法:

推肝经 时,人们可以坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放。双拇指重叠,用拇指指腹推按,从大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推至膝关节处。左右交替,以感到疼痛为佳(如果没有疼痛感,中医理论认为“通则不痛”,说明肝经通畅)。可以隔着衣服推,也可以在皮肤上涂些润肤油直接推,这样效果更好。

推肝经的要点

一、找准肝经的位置。人体大腿的内侧有三条经络,中间属于肝经,偏外属脾经,内侧属肾经。坐在床上,屈膝,大腿内侧朝上,正中部就肝经的位置,推肝经推中间部位。

二、推动时方向宜从上至下,推一次,停滞1~2秒,以利于气血的流通恢复。

三、每次推50下,每天推5分钟即可。

四、晚上11时以后最好不推肝经 。按子午流注,晚上11时后肝胆经相继处于休息状态。

五、女性经期后段不建议推肝经。因为按中医理论,肝主藏血,此时推肝经,容易造成经期出血量增多、经期延长等反应。

●偷懒的推肝经

平躺在床上,两腿自然伸直,用一只脚掌贴住另一只腿根部。从大腿根部内侧慢慢往下推 至脚内踝处,稍用力,感到疼痛为宜,左右交替进行。这种方法还有另外一个益处:脚底的涌泉穴属肾经原穴,这样推一来可以调理肝脏,二来肝肾相生,可以刺激肾经原穴补益肝脏。

敲胆经

胆经之气与肝经相通,通过敲胆经的方法也可以疏通肝经之气,从而达到养肝的目的。具体方法:一腿抬起架住,从大腿外侧跟盆骨交接处的环跳穴开始,往膝盖的方向敲,敲4下到膝盖,每敲打4下算1次。每日敲左右大腿各50次,可促进肝的疏泄功能。

按太冲

太冲穴与肝功能有着非常密切的关系。春季常按太冲,可疏通肝气,进而通畅全身气机,达到护肝养生的目的。

推肝经的正确图解 推肝经不痛是通了吗? 相关解答一:如何推肝胆经

推大腿内侧的肝经:用手掌根大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以蘸一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。

同样地方法推外大腿根部推到膝盖附近的胆经、敲带脉区。

相关解答二:去做通水痛么,有多痛

您好!

问题分析:这要看个人的情况,如果输卵管通畅做通水是不疼的,如果不通畅就会疼,但是疼痛感是可以忍受的。

康复指导:建议如果想详细治疗输卵管的情况还是做造影比较好,通水比较盲目。

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相关解答三:通则不痛 痛则不通 是什么意思

痛则不通,通则不痛是中医的一种术语,意思是当某一部位经络不通畅局部就会疼痛,用药后经络通畅局部症状改变就不痛了。

相关解答四:痛则通,不痛则不通是什么意思?

应该是痛则不通,通则不痛!

相关解答五:通则不痛 痛则不通 是什么意思?

是中医里的一个最基本的理论,中西方医学的差距也正在于此.拿人体来说,内分泌只有通畅了才能有良好的新陈代谢,也就是通则不痛.如果内分泌等出现淤滞堵贰,就会生病也是就痛.

相关解答六:输卵管不通会痛

输卵管不通,主要表现为不孕。输卵管堵塞病人大都有慢性盆腔炎表现,如小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等。有部分病人可无明显的临床症状,常因婚后多年不孕到医院检查时才发现。

相关解答七:输卵管不通会痛经

输卵管不通也会有痛经的。痛经与输卵管是否通畅没有什么关系的。

1、痛经是 行经前后或月经期出现的下腹疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适,症状较重的情况。

2、原发性痛经与子宫内膜顺序接受雌激素和孕酮的刺激,分泌期子宫内膜前列腺素浓度增高有关。

3、继发性痛经与子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄等有关。

输卵管不通如果有以的情况,也还是会有痛经的。

相关解答八:输卵管不通会痛经

会痛经的。因为存在炎症就往往会产生痛经,输卵管病变的主要原因就是输卵管炎症和盆腔腹膜炎。久治不愈的阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,盆腔炎,性病等。可以做宫腹腔镜联合导丝介入,分解粘连的同时疏通近端管道,避免再次粘连。导丝极细,采用导丝方法不会损伤输卵管,可谓安全又有效。

相关解答九:做通液做无痛的好

建议少做通液,建议输卵管造影,以了解输卵管通畅情况,选择正确的治疗方法。无痛的不好。

相关解答十:通输卵管会痛

手术是在麻醉状态下进行的,是无痛的,输卵管根据形态由内向外分为四部分:间质部,峡部,壶腹部,伞部.我院采用宫腔镜,腹腔镜联合技术直接作用于病变部位疏通生殖通道,这项技术无痛苦,恢复快,受孕率高.建议到医院详细检查明确输卵管的情况,对症治疗!祝您健康!

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