犊鼻穴的准确位置图|犊鼻穴的功效作用 治疗膝关节酸痛

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最近膝关节痛的厉害，不知道是什么原因引起的，每天酸痛。朋友给推荐了一个穴位，可以缓解治疗，没有想到尝试了一下，效果不错。到底是哪个穴位呢？小编在这里给大家分享：按摩犊鼻穴，治疗膝关节酸痛，通过按摩这个穴位可以治疗膝关节酸痛，一起来看看吧!

犊鼻穴详解

犊鼻穴属足阳明胃经穴位，出自《灵枢·本输》：“刺犊碧者，屈不能伸。”又名外外膝眼穴。屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。 该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。主治膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。

取穴方法

屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

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别名：外膝眼穴。

穴义：胃经经水由此经过并带走脾土微粒。

犊鼻穴操作

屈膝90，向后内斜刺0.5～1寸

犊鼻穴功能与主治

主治疾病：风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者，犊鼻穴为常用喻穴。膝部神经痛或麻木，下肢瘫痪，常为辅助用穴。

膝关节周围图片图册功能作用：清刷膝关穴节中的脾土微粒，保证膝关穴节的伸缩自如。

功效： 祛风湿，通经活络，疏风散寒，理气消肿，利关节止痛。

治法：寒则泻之，热则补之。

主治：膝痛，麻木，屈伸不利，脚气。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。

配伍：

配膝阳关、足三里、阳陵泉，有温经通络的作用，主治膝及膝下病。

配梁丘、阳陵泉，有舒筋活络的作用，主治膝关节炎。

配阳陵泉、委中、承山，有行气活血的作用，主治髌骨脂肪垫劳损。

刺灸法： 直刺1～1.5寸。禁直接灸，艾条灸10～15分钟。

首先按摩犊鼻。该穴在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

伏兔穴：在髂前上棘与髌骨外上缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。

梁丘穴：在髂前上棘与髌骨外上缘的连线上，髌骨外上缘上两寸处。

阴陵泉：胫骨内侧髁后下方凹陷中。

阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中。

需要注意的一点是：按摩犊鼻穴的时候手法要轻一些，按摩范围不可扩大。不然，因其下缘的骨头较高，如果按摩的范围稍大或者按摩手法过重，容易损伤皮肤。

dú bí

犊,小牛;鼻,鼻孔。穴在髌韧带外侧凹陷处,犹如牛犊鼻孔,故名。

在膝前区,髌骨下缘,髌骨与髌韧带外侧凹陷中(图③)。

1.坐位,屈膝成135度,在髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中,按压有酸胀感(图④)。

2.侧坐屈膝135度,下肢用力蹬直时,在膝盖外边见一凹陷处,按压有酸胀感。

通经活络,消肿止痛。主治膝关节肿痛,屈伸不利;下肢麻痹;腹胀,便秘;脚气。

膝痛麻痹找犊鼻。

【犊鼻穴(外膝眼穴)位位置图】

【图解犊鼻穴(外膝眼穴)位的位置】

犊鼻穴属于足阳明胃经穴位图，犊鼻穴位于人体膝部，屈膝，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

【按摩犊鼻穴(外膝眼穴)位的作用与好处】

缓解治疗膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气等

按摩犊鼻穴的功效：通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛

【温馨提示】

犊鼻穴 位配伍：犊鼻穴配阳陵泉穴、足三里穴缓解治疗膝痛

针刺犊鼻穴的方法：犊鼻穴向后内斜刺0.5-1寸。

艾灸犊鼻穴 的方法：犊鼻穴艾条灸5-10分钟，犊鼻穴艾炷灸3-5壮。

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