敲胆经的最佳时间|敲胆经敲出淤青  cc******

发布时间:2020-04-09   来源:热点资讯    点击:   
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?敲胆经一个星期敲的腿部有淤青怎么回事? cc****** 男33岁|科室:其他2013-12-20 20:22 |

杨桂芳 主治医师 北京清河医院(二甲)投诉 2013-12-22 19:21

打通经络的确对身体起到保养甚至有治疗疾病的作用,但是 打经络也是有一定规律的,而时时时刻刻都在打,否则过度就会伤及皮肉轻则疼,重就会淤青了,建议休息一段时间,等淤青吸收后,再进行打,治疗三天一次,保养则一周一次即可。

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敲胆经敲出淤青 

那个,最近在敲胆经,用力有点大,淤青一大片的=,=老爸问我是是打架了>

几天前就有了,只是我太在意就接着敲。最近变大变多了,穴位敲到的时候 疼欸。虽然有亲说这是在排毒,但我还是有点顾虑。

亲们说,我是继续敲,还是等退了再敲呢

学习养生(八)-敲胆经淤青了

从上周三看了吴老师的《人体使用手册》后这几天一直在敲胆经,昨天发现左膝盖外侧很疼,裤腿撸起来一看,那里有很一块淤青,是自己 的力量太大了吗,我感觉我劲挺小的啊,体育考试的铅球项目咱从来就没达标过。到了昨天晚上,发现右腿膝盖外侧也青了,一碰就疼啊。

昨天又学了一个养生新招,叫撞丹田。在家里的门框上撞腹部的位置,能碰着门框的就是肚脐的上下一点。据说此法能让肚子上的肥肉变少,试试看,能 能解决肚子的问题。在昨天的撞丹田的过程中,有打嗝放屁的现象现。

昨天过来一直感觉檀中穴上面大概三四寸的地方比较疼,应该也属于任脉上的。今天一有时间就拿手指按一按那里。

周末和今天还是继续了推腹,金鸡独立,敲胆经 。偶尔练一下跪膝法,过是在沙发上跪的,估计没什么大的效果。在沙发上跪半个小时,我的两个膝盖还红红的,要是在地上,就我这皮包骨头的,估计早就跪脱皮了。养生也能自虐啊。

上周给老公按的那两个太溪穴,复溜穴,他还感觉很疼,另外又按来一个脾经上的三阴交也很疼,给他继续按。

今天感觉自己的气色还错,可能是因为周末去做了一次美容,也有可能有最近练习这些养生方法的功效。反正这两天牙龈血已经很明显的减轻了,足寒也有所改善。肚子方面还没有明显的感受,就是这两天早上大便还算比较顺,就是怎么正常,成行,颜色发黑,可能是推腹排毒的原因。继续坚持看看效果吧。

从3月4号至现在已经有12天了,最明显的效果就是牙龈多啦,失眠也有所改善(据观察和热水泡脚有关)。其它的还在观察中。

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