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?敲胆经腿部出现淤青 2010-02-21 09:14 撒****** | 外科 | 听说敲胆经可以瘦腿,这两天就开始敲,用一样的力气敲,敲出淤青了,可是右腿穴位红的厉害,我还应该继续敲么,还是等淤青退了再敲? 有经验的或者专业人士请 回答一下 谢谢 优质回答这说明1、你的血液循环不是很畅通,2、你敲的时候,用的力度有点大了。
解决问题的 办法:1、等淤青下去后再敲。2、敲的时候,先轻轻的,时间不要太常,没有问题,再重一点,增加一些时间;逐步延续下去。什么事情都要量力而行,不能操之过急,否则会徒劳无益。
3 | 热心网友 | 2010-02-26 16:44
网友回答你是不是有手足冰凉的症状,如果有的话,就应该是部分穴位通畅了,但是循环还不流畅,就像水龙头有水了但有阀门截止了,所以出现淤青,适当的顺着经络向下敲,症状就会缓解了。如果手足温度正常,可能是你重复在一个地方敲击,出现内部伤,这时你需要拿热水袋敷一下,待淤青消失后下次用力适当,毕竟毛细血管就在皮肤表层
1 | 热心网友 | 2010-02-22 11:55
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[塑身美体]敲胆经瘦大腿!之我的经历@地中海美人鱼 15楼 2008-03-13 11:41:00
我是在天涯里看到一个刮肝经瘦腿的贴子开始刮大腿内侧.
上火的症状比你厉害.
满嘴是泡,嘴里口腔溃疡,下巴淋巴线上长了很多痘,疼死了.失眠,眼龈肿.腰疼.
我刮了十多天,以上的上火症状到现在2个多月才退去.但是刚开始刮那阵儿,腿的确瘦了,连肚子也瘦了.但是太上火就不敢用这方法了.
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你是怎么刮得??疼不疼啊?
赞一下敲胆经减大腿的效果~~~~10天瘦了3cm 兴奋ing本帖最后由 raezyt 于 2013-10-23 19:29 编辑
大家好~~
今天心情很好,忍不住想发个帖分享一下心得:
跟了我N年的大象腿终于有救了
在网上看到好多MM敲胆经于是我也试验了一下。lz我是顽固性肥胖,大象腿,从来不敢穿短裙。大家都知道大腿的脂肪是最顽固的,可能全身都瘦了,就是大腿不瘦,所以对减大腿我一直不抱希望的。
10天前开始敲的,每天晚上一边各200下,结果明显的发现常穿的那些裤子突然就松了。
昨天晚上把去年买的一条箱子裤子翻出来试了下,结果惊人的发现臀部和大腿部位居然宽出来2CM还多的样子了。当时买的时候可是超级紧的哦,并且这裤子没弹力的
大概算了一下这10天大腿围减去的大约有2-3CM.别看数据小,对于大腿来说算是很大的成果呢!
继续敲下去,争取消灭大象腿 。哈哈,今年夏天我要穿MINI~~~~~~~~
感谢发明了这种减肥方法的人!!!