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每日一穴——三间穴 天然安眠药!(安眠 消炎 通便 眼疾 )导读
三间穴位于人体的手背第二掌骨桡侧,掌骨小头后方凹陷处,握拳取穴。三间穴具有清热止痛,利咽平喘,通经活络的功效,按摩孔最穴可缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛、腹部疼痛、消化不良、手部肿痛等。
【三间穴】
穴位位置
位于人体的手背第二掌骨桡侧,掌骨小头后方凹陷处,握拳取穴。布有桡神经浅支,手背静脉网和第一掌背动脉的分支。
取穴方法
坐位,微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后桡侧凹陷处,按压有痛感。
穴名解说
经穴名。出《灵枢.本输》。属手阳明大肠经,手阳明经所注为“输”。五输穴之输穴,五行属木。别名:少谷,小谷。
三间。三,概数,与二相比稍大。间,间隔、间隙。该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清气,其性温热,上行至三间后所处的天部位置较二间穴为高,故名。
功能作用
功能:
泄热利咽,调腑通便。
主治疾病:
牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
临床运用:
现今常用于治疗口腔颌面病症、三叉神经痛、失眠。
穴位配伍
配角孙穴,适用于三叉神经痛;
配肩髎穴、肩髃穴,适用于肩周炎;
配攒竹穴,适用于视物昏盲、视物不清晰。
青光眼配伍穴位:三间穴、攒竹穴
牙痛配伍穴位:三间穴、合谷穴、商阳穴
扁桃体炎配伍穴位:三间穴、合谷穴
【穴位疗法】
疗法原则
寒则补而灸之,热则泻针出气。
艾灸疗法
用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可缓解腹痛、腹泻。
刮痧疗法
用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴,力度适中,出痧为度,可改善咽喉肿痛等。
按摩疗法
掐按可快速止痔疮疼痛。
用大拇指按揉三间穴100~200次,每天坚持,能防治咽喉及眼部疾病。
常用拇指指腹揉按三间穴,每次1~3分钟,可调和脾胃、改善消化不良。
三间穴
白领们大多长时间在办公室中久坐,缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争,使得大多数人都脑力劳动过度,精神紧张,久而久之,就容易患上便秘。便秘通常会很烦心,令人坐卧不安,既影响心情,也影响工作学习。只要掐按三间穴,就能预防便秘。
痔疮疼痛难忍时,只要掐按三间,就能快速止痛,并有辅助治疗的作用;还可对此穴进行热水浴,即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。另外,经常用拇指指腹揉按三间,每次1~3分钟,对调和脾胃,改善消化不良等症有帮助。
穴位每日一讲之“三间穴”(内附名老中医治疗经验分享)三间
【取法】微握拳,在食指桡侧,第二掌指关节后,第二掌骨小头上方取穴。
【主治】⑴三叉神经痛⑵失眠⑶手指痉挛性瘫痪。
【机理】三间穴为手阳明大肠经的输木穴,“输主体重节痛”。其经脉循行又达于面部,故可治三叉神经痛等。治手指痉挛性瘫痪属局部取穴。
【刺灸法】直刺。
【治疗经验】
◎李国安:应用本穴治疗三叉神经痛,感到即刻止痛效应甚佳,尤其是对有触发痛的(即触及患者患部某一点,可诱发剧烈的三叉神经痛)。一般取患处对侧的穴位,每日针1次,以10次为l个疗程,1-2个疗程治愈。
近年来还运用本穴治疗失眠症,催眠效果甚好。在留针20分钟过程中,必须经常进行轻缓的提插手法,使掌心有胀痠感,每日针1次,一般3-4次就能改善睡眠状态。
操作:用30号1.5寸毫针,以单手进针法,迅速刺入穴位,使之得气,用拇、食指紧提针柄,多次缓慢地上下插入穴位0.4-0.6寸,约1-2分钟,使患部疼痛明显减轻,但针刺感应一定向患者的掌心处传导,留针20分钟。
◎康泰隆
典型病例:曹XX,女,25岁。右肢偏瘫已有一载,手指拘急,下肢强直。颅内肿瘤手术摘除,留有偏枯,脉缓苔薄。气血所伤,痰浊横阻,客于经络,大筋挛短,挛短为拘,发为本病。检查:右上肢肌力Ⅲ级,肌张力增高,手指拘急,霍夫曼氏(+)。右下肢肌力Ⅳ级+,肌张力增高,巴彬斯基氏(+),夏朵克氏(+),有踝痉挛。诊断:手指痉挛性瘫痪(上运动神经元性)。治疗:用30号毫针,从三间穴向后溪方向针3寸深。挟持式进针,捻转方法向后溪穴深刺3寸,无特殊得气感应,仅在掌心有痠胀感,30秒至1分钟后手指痉挛即刻缓解。手指肌张力松弛,留针20分钟后起针,疗效持续4-6小时。
注:对下运动神经元性弛缓性瘫痪无效。