膝阳关穴位位置图|膝阳关穴的功效作用 膝阳关穴有什么功效

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也许是南北方的差异，也许是年龄大了身体病症增多了，今年冬天一入冬膝关节就开始疼痛。随着天气越来越冷，膝关节疼痛像越来越厉害的趋势发展。不知道是什么原因引起的，检查也检查不出来症状，有朋友建议我多按按膝阳关穴，按摩膝阳关穴有什么作用？膝阳关穴在哪里？今天小编就给大家介绍一下。

舒筋活络穴位之膝阳关穴：

一、取穴定位

1、定位：在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。

2、取穴：正坐屈膝或仰卧位，阳陵泉直上，股骨外上髁的上方凹陷处取穴。

二、功效主治

1、功用：舒筋活络，疏利关节，祛风化湿。

2、主治病症：

(1)、运动系统疾病：膝关节炎，膝膑肿痛，挛急，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，脚气。

(2)、精神神经系统疾病：股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛。

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三、刺灸方法

1、刺法：直刺0.8--1.0寸，局部酸胀，可扩散至膝部和大腿外侧。

2、灸法：艾炷灸或温针灸3--5壮，艾条灸10--20分钟。

四、临床运用：膝关节扭伤

1、主穴：阿是穴、膝眼、膝阳关、梁丘。

2、配穴：疼痛较重者配合谷、太冲;瘀血肿胀甚者配血海、三阴交。

3、方义：扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗时取扭伤部位穴位为主，以疏通经络，散除局部的气息壅滞，达到“通则不痛”的效果。

通过本文的学习你知道膝阳关穴在哪里了吗？按摩膝阳关穴的作用可以运用到生活中，调理和防治疾病。

【膝阳关穴位位置图】

【图解膝阳关穴位的位置】

正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴(即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。)

【按摩膝阳关穴位的作用与好处】

缓解治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

【温馨提示】

人体穴位配伍：配环跳、承筋治胫痹不仁;配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷穴，治膝关节炎。

刺灸法：直刺0.8～1寸。

国家针灸穴位取穴标准：

膝阳关穴　　Xī yáng guān（GB33）

〖取穴方法〗该穴位于人体的膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。

〖解剖〗在髂胫束后方，股二头肌腱前方；有膝上外侧动、静脉；布有股外侧皮神经末支。

〖主治疾病〗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

〖人体穴位配伍〗配环跳穴、承筋穴治胫痹不仁；配血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴治膝关穴节炎。

〖刺灸法〗直刺0.8～1寸。

〖别名〗寒府，关阳，关陵，阳陵。

〖穴义〗胆经的地部经水由此向下飞落。

〖名解〗

1）膝阳关。膝，指本穴所在为膝部。阳，阳气也。关，关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。本穴物质为中渎穴传来的地部经水，至本穴后，经水向膝之下部飞落而下，飞落而下的经水飞溅出大量的水湿之气并充盛于穴周内外，致使膝以下胆经各穴生发的阳气上行至此时受到格阻，胆经下部经脉的阳气至此后不得上行，故名。关阳名意与膝阳关同。

2）寒府。寒，寒冷也。府，府宅也。寒府名意指胆经营下行经水在此生发出大量冷湿水气。

理同膝阳关名解。

3）关陵。关，关卡也。陵，土堆也，此指脾土物质。关陵名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃在此被关卡于膝关穴节下部。本穴物质为下行的经水及经水散发的大量寒湿水气，而随胆经下部经脉上扬的脾土尘埃至此后则因与此寒湿水气相遇而不能上行，故名关陵。

4）阳陵。阳，阳气也。陵，陵墓也。阳陵名意指胆经吸热上行的阳热之气在此如同进入陵墓被埋藏一般，故名阳陵。理同寒府名解。

〖气血特征〗气血物质为飞落的经水及天部的寒湿水气。

〖运行规律〗循胆经下走阳陵泉穴。

〖功能作用〗清热降温。

〖治法〗寒则泻之或点刺出血或灸，热则补之或水针。

〖免责忠告：本站发布的腿部 脚部穴位图仅供参考，若刺灸请咨询当地医院医师。〗

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