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标准定位：身柱穴在背部脊柱区，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。
身柱穴的准确位置图
俯伏或俯卧，于后正中线，第三胸椎棘突下凹陷处取穴。
身柱穴位于背部第三、四胸椎棘突之间。
身柱穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第三胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第三胸神经后支的分支和第三肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
层次解剖：皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。
布有第三胸神经后支的内侧支和第三肋间动脉后支。
身柱穴意义：督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。
气血特征：气血物质为强盛饱满的阳气。
运行规律：循督脉上下相传。
身柱穴功效：补气壮阳。身柱穴有宣肺泻热、清心宁神、宣肺清热、宁神镇咳作用。
身柱穴主要用于胸肺、外感及心神疾患等：如咳嗽气喘、肺炎、支气管炎及哮喘、肺结核、百日咳、感冒、身热头痛、癫、狂、痫症、小儿抽搦、惊厥、神经衰弱、癔病及胸脊强痛。
身柱穴对小儿有强身保健作用。
身柱穴主治身热，咳嗽，气喘，惊厥，癫痫，脊背强痛，疔疮；以及百日咳，支气管炎，肺炎，肺结核，癔病等。
腰脊强痛，喘息，身热，癫狂，小儿风痫，支气管哮喘，神经衰弱，癔病。
身柱穴配水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴治癫狂痫；
身柱穴配风池穴、合谷穴、大椎穴治肺热、咳嗽；
身柱穴配灵台穴、合谷穴、委中穴(泻法) 治疔毒。
身柱穴配大椎穴、肺俞穴治慢性支气管炎。
身柱穴配大椎穴、风门穴治百日咳。
身柱穴配关元穴、足三里穴（灸）治佝偻病。
身柱穴配本神穴，有行气疏风的作用，主治头痛，目眩。
身柱穴配陶道穴、肺俞穴、膏肓俞穴，有补阳育阴的作用，主治虚损五劳七伤。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
一般针尖微向上斜刺0.5～1.0寸。
向上斜刺0.5～1寸。
艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
身，身体也。柱，支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。 本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名。
身柱为经穴名（Shēnzhù GV12）。出《针灸甲乙经》。属督脉。身即身体，柱即支柱，此穴在第三胸椎下，上连头项，下通背腰，如一身之支柱，故名身柱。
疟疾：取身柱穴，在疟疾发作前1.5小时左右点刺出备。
毛囊炎：取身柱穴挑治，每周1次或隔周1次。
艾灸身柱穴对大白鼠甩尾痛阈的影响，灸身柱穴后，能延长因疼痛而引起甩尾的时间。灸前平均为6.2秒，灸半小时内平均7.5秒。
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