大陵穴穴位的准确位置图|大陵穴穴位的准确位置图及作用 人体穴位图

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本文导读：大陵穴在我们的手腕，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，位于腕掌横纹的中点处。下面我们来看看大陵穴穴位的准确位置图及作用。

便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]

大陵穴穴位的准确位置图及作用

大陵穴穴位的准确位置图及作用

大陵穴位置大陵穴怎么找

大陵穴在 我们的手腕，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，位于腕掌横纹的中点处。

大陵穴的作用

大陵穴的作用主要是燥湿生气，对腕关节疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癫狂等有治疗效果。

大陵穴按摩方法

用我们的拇指指尖按压大陵穴，每按压5秒钟后，拇指抬起停顿3秒钟，然后继续反复按压20次左右。

dà líng

大,大小之大;陵,丘陵。穴在腕骨隆起处后方,而腕骨隆起如大丘陵。

在前臂掌侧,腕掌侧远端横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(图①)。

伸肘仰掌,微屈腕握拳,腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中,按压有酸胀感(图②)。

清热宁心,通经活血。主治心痛,心悸;胸胁痛,肋间神经痛;胃痛,呕吐;癫狂,失眠,癔病;腕关节痛;足跟痛;疥癣;扁桃体炎,咽炎,腋淋巴腺炎。

【按摩大陵穴作用和好处】

刺法:直刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、指推法。

1.配劳宫穴,主治心绞痛。

2.配间使穴、丰隆穴、心俞穴,主治癫狂痫。

3.配支沟穴、阳谷穴、后溪穴,主治痂疥。

1.输穴、手厥阴心包经之原穴。

2.针刺时,局部酸胀,可有麻电感传至指端

本文导读：商阳穴位于手指部位，那么商阳穴穴位的具体位置在哪个手指呢？接下来就跟着小编一起来了解下把。

便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]

商阳穴 穴位的准确位置图

名称释义：商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。

简便定位：在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。

解剖定位：此腧穴处有指及掌背动、静脉网；布有来自正中神经的指掌侧固有神经，桡神经的指背侧神经。

功能主治：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。

功效机制：清泻阳明，宣肺利咽，开窍醒神。

主治病症：咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，脑出血，高烧等。

保健养生：经常用拇指尖掐一掐商阳，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。若是便秘，可用刮痧板分别刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳，可以促进肠道蠕动。若是暴饮暴食引起的恶心、呕吐，用牙签重刺激此穴 7-10次，难受的感觉会有所缓解。另外，商阳还是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

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