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我们身体上有一个穴位，当我们不想吃饭并且感觉捯气儿的时候就可以按摩刺激它来帮助缓解，这就是俞府穴穴位。俞府穴穴位处于我们人体的足少阴肾经之上，是肾经的一个重要穴位，这个位置是流经肾经的气血回到体内的必经之路，所以它是一个要塞之地，其重要性可见一斑。今天我将详细为大家介绍一下俞府穴穴位的相关内容。
俞府穴穴位
俞府穴还有一个名字就是腧中穴，其中俞就是指的运输，府就是指人体的五脏六腑，就是将肾经之血气运输至体内的五脏六腑的意思，从它的名字我们就可以知道它的作用。那么俞府穴穴位的具体位置是在哪里呢？
俞府穴穴位就是在胸骨正中间沿线往两边两寸的位置与两边锁骨下边缘的交汇处。人体两边各有一个俞府穴。俞府穴穴位的准确位置如下图：
俞府穴穴位的准确位置
那我们找俞府穴的时候怎么找呢？只需要先找到锁骨最下侧的中间位置，然后往两旁数三指，即为俞府穴的所在之地。
我们知道俞府穴穴位有什么作用呢，首先俞府穴所处的位置比较特殊，按压刺激的时候可以帮助止咳止喘，所以咳嗽气喘的人可以通过按压俞府穴来缓解相关症状；另外俞府穴还可以作用于人体的胸腹处，既能缓解胸胀胸痛的不适之症，也可以治疗腹痛腹胀、恶心呕吐等相关症状。所以俞府穴的实用性非常强。
俞府穴穴位的取穴技巧
身体有寒气或者热气的时候也可以通过刺激俞府穴穴位来缓解。如果体内有寒气，那么就有可能是体内血流不通畅，只需要将此处刺出血或者艾灸此处使气血流泻，然后再调补气血即可；如果体内有热气，那就补阴，使热气散去。
除此之外，俞府穴穴位与其他穴位一起搭配按摩、刺激还有一些其他的疗效呢！比如：俞府穴穴位和天突穴 、肺俞穴、鱼际穴一起按摩、刺激能够帮助患者治疗咳嗽、咽喉痛等症状；俞府穴穴位和足三里穴、合谷穴能够缓解治疗由于胃气上逆而导致的恶心、呕吐、呃逆等症状。
现在我们知道俞府穴穴位对于我们来说是一个非常重要并且有用的穴位，能够很好的缓解以及治疗身体上的一些不适之症，并且这个位置按摩刺激比较方便，所以赶紧把俞府穴穴位的各种作用给身边的人分享吧。
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